職業(yè)瓶頸期是每個職場人士必經(jīng)的階段，長時間地陷入瓶頸期會讓人對工作失去熱情。職場人士想盡辦法來擺脫瓶頸期，方法可能因人而異，但大多數(shù)情況下，這幾個方法都能有效地幫助你。
1、要有積極的心態(tài)
事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，尋找快樂，他們都是善于自我控制的人。日常工作中，對于我們平時不愿意又不得不去做的事情，我們可以改變策略，立馬行動。這樣做，不僅可以完成部分的工作，還少了產(chǎn)生抱怨的想法和發(fā)泄情緒而浪費的時間。沒有積極進取的心態(tài)很容易進入舒適圈，讓自己的發(fā)展受到局限；而有了積極進取的心態(tài)，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。
2、時間管理法
一個簡單的事情，不要拖到下一個小時完成。很多事情，往往不是因為難，讓我們不敢去做，而是因為我們不敢做才顯得很難�？绯瞿且徊骄陀邢Ｍ晒Γ桓胰L試連一點希望都沒有！絕不要給自己一個理由，說服自己把工作交給下一個小時。永遠以“現(xiàn)在”這兩個字來想問題，做個“我現(xiàn)在就要開始工作”的人。
3、設定目標和獎勵措施
以前我們常常說，沒有壓力就沒有動力。我一直覺得這句話是錯的，應該是沒有獎勵就沒有動力。壓力有什么用，無非是我們在壓力之后，產(chǎn)生反彈后帶給我們的盈利。我們拼命工作，不就是為了離自己理想更近些嗎？每隔一段時間就給自己制訂一個目標，王健林不是說“先定一個小目標，比方說我先掙它一個億”一個億對于普通人來說可能是天方夜譚，但我們可以領悟這句話的核心，那就是制定小目標，然后行動起來，不斷累積，最后達到理想狀態(tài)。
4、抓緊時間開門見山
當下一個任務下來時，你可以召集大家開一個小會，你需要做的也許就是找出一點空余時間，把自己對任務的理解面對面、最大限度地傳遞給合作者。讓大家都有時間去處理每個人手上的要完成的工作，又能及時地溝通，隨時調(diào)整彼此支持力度的側(cè)重點。此外，拐彎抹角或耐人尋味的提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和，但它的反面代價也是巨大的。因此，不管你自認為多么謙遜，也請不要在會議上說類似我的想法不成熟，只是提議大家參考一下諸如此類的話，那會使公司上下的人在內(nèi)心里給你打上不信任的分數(shù)。一個人的自信是非常有滲透力的，所以在你需要把自己的設想與觀點擺在桌面上時，開門見山，少兜圈子會為你贏得主動權，奠定自己在高層心目中的地位。
5、主動出擊尋找出路
對于已經(jīng)積累了相當豐富的工作經(jīng)驗，由于自己在原公司已經(jīng)找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那么不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己局限在一家企業(yè)，而要放在一個行業(yè)里，就會有長久的發(fā)展。想往上走的想法是好的，但是不能意氣用事，必須了解客觀環(huán)境，只有結(jié)合自身情況，整合自身當前的個人競爭力，結(jié)合職場的崗位要求和自己的工作適應度找到一個能夠切入且適合自己發(fā)展的道路，再針對性的進行調(diào)整，這樣才會順利度過瓶頸期，進入新的更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。
