引言

好的計(jì)劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理，而且人與人之間是不同的，每個(gè)人的做事風(fēng)格、處世態(tài)度、待人接物等也是不同的，所以我明白擁有屬于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。

一、         自我認(rèn)知

1．             職業(yè)生涯規(guī)劃測試

職業(yè)興趣：研究社會(huì)型

氣質(zhì)：多血質(zhì)和粘液質(zhì)的混合

性格：較外向

職業(yè)性格：好表現(xiàn)型

適應(yīng)能力：很好

職業(yè)價(jià)值觀：支配型（權(quán)力型）

2．             360度評(píng)估

	優(yōu)點(diǎn)	缺點(diǎn)
自我評(píng)價(jià)	自信，獨(dú)立，責(zé)任感強(qiáng)，活潑開朗，	不圓滑，不懂得與人交往的技巧，缺乏耐心，做事馬虎
家人評(píng)價(jià)	懂事明理，有孝心，體恤家人，	脾氣急躁，粗心大意，不太注意形象
老師評(píng)價(jià)	學(xué)習(xí)認(rèn)真，善于溝通，理解能力強(qiáng)，有責(zé)任感	過于活潑，做事不夠穩(wěn)重，叛逆
親密朋友評(píng)價(jià)	精明，大氣，直率，不拘小節(jié)，積極進(jìn)取，可愛，	不夠成熟，囂張，性格多變，健忘
同學(xué)評(píng)價(jià)	有思想，果斷，	說話不留余地，個(gè)性要強(qiáng)，爭強(qiáng)好勝
其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)	樂于助人，求上進(jìn)，有主見	極易喜形于色，容易想入非非

3．職業(yè)技能和興趣特長

職業(yè)技能	興趣特長
計(jì)算機(jī)一級(jí) 普通話標(biāo)準(zhǔn) 化學(xué)操作工中級(jí) 化學(xué)分析工中級(jí)	積極參加班級(jí)和學(xué)校組織的活動(dòng)；參加過辯論賽，演講比賽并獲得相應(yīng)榮譽(yù)，喜歡讀書，上網(wǎng)，喜歡和人交往

4．自我認(rèn)知小結(jié)

我是一個(gè)普通人，在這個(gè)世界上有許許多多和我相似的，但對(duì)于我的家人我的朋友而言，我卻是獨(dú)一無二的。

自信，大方，善于交流是我最大的優(yōu)點(diǎn)。我是個(gè)好表現(xiàn)的人，我喜歡站在人群中，渴望被所有人認(rèn)可。因?yàn)楦改负荛_明，給了我一個(gè)自由成長的空間，所以我人生的每一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)都是由自己把握，自己為自己的選擇負(fù)責(zé)。

大學(xué)是人生揚(yáng)帆起航地方，在這里我哭過笑過鬧過，對(duì)于這個(gè)地方我注定只是是個(gè)過客，但我希望在這里所有認(rèn)識(shí)我的人都記得我曾經(jīng)真實(shí)的存在過。有人說未來是個(gè)未知數(shù)，但在我看來我的未來不是夢，因?yàn)槲业奈磥砦野盐铡?/p>

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　1．外部環(huán)境分析

　　（1）家庭環(huán)境分析：我的家鄉(xiāng)是六朝古都南京，家里有爸爸，媽媽，哥哥。因?yàn)閶寢屔眢w不好，父親年紀(jì)也很大了，所以畢業(yè)后我會(huì)回南京工作。當(dāng)然因?yàn)槲沂菍W(xué)化工的，南京是江蘇的省會(huì)，近幾年化工行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展，許多大型化工廠都在南京大廠江寧落戶，所以回南京工作勢在必行。

　　（2）個(gè)人對(duì)職業(yè)的思考：職業(yè)只要是自己能接受的并且適合自己的，能夠發(fā)揮自己的一技之長。薪水符合自己的要求，工作之余，需要有時(shí)間休息。

　　（3）學(xué)校環(huán)境分析：我現(xiàn)就讀于常州工程學(xué)院。該學(xué)校是一所專科院校，該學(xué)校是以項(xiàng)目化教學(xué)為主，學(xué)院設(shè)有精細(xì)化工工藝、機(jī)電應(yīng)用技術(shù)、材料工程、建筑裝飾、信息工程與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、工程造價(jià)管理、樓宇智能化與物業(yè)管理、計(jì)算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用等數(shù)十個(gè)專業(yè)。學(xué)院教學(xué)資源和教師力量充足，擁有10個(gè)現(xiàn)代化實(shí)訓(xùn)中心。圖書館藏書28萬冊(cè)，各類期刊500余種，電子閱覽室100座。

所學(xué)主要課程有精細(xì)有機(jī)合成技術(shù)、傳質(zhì)分離技術(shù)、傳熱應(yīng)用技術(shù)、流體輸送與非均相物系、化學(xué)反應(yīng)過程及設(shè)備等。

畢業(yè)生主要在化工廠、一線操作工等崗位從事相關(guān)的工作。

　　（4）社會(huì)環(huán)境分析：如今，現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻，每年的應(yīng)屆畢業(yè)生都是就業(yè)大軍的主力，社會(huì)需要哪種素質(zhì)的人才呢？請(qǐng)看調(diào)查結(jié)果：

　　用人單位最看重的五種能力

　　除此之外，被提到的頻率最多的還有創(chuàng)新能力、實(shí)習(xí)和相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)、學(xué)生干部經(jīng)歷、吃苦耐勞精神，部分還提到了政治面貌要求。

受國際金融危機(jī)的影響，全球經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)低迷，國內(nèi)外大部分企事業(yè)單位受到不小的沖擊。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)增速減緩，利潤下滑，迫使許多企業(yè)不得不削減用人需要。但勞動(dòng)力市場卻是在不斷地增長，使得勞動(dòng)力資源供大于求，進(jìn)而加大了就業(yè)的難度和壓力。作為勞動(dòng)力市場的主力軍——應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，受傳統(tǒng)觀念的影響，多數(shù)依然希望選擇體制內(nèi)就業(yè)，或者趨向于選擇發(fā)達(dá)地區(qū)的城市作為就業(yè)選擇地，而這些地區(qū)的人才相對(duì)飽和，這也是造成大學(xué)生就業(yè)難的原因之一。同時(shí)，當(dāng)前吸納就業(yè)能力較強(qiáng)的企業(yè)總體上對(duì)知識(shí)和素質(zhì)要求相對(duì)較低，很多工作崗位對(duì)勞動(dòng)者的技能水平要求不高，普通勞動(dòng)力就能應(yīng)對(duì)，這在一定程度上沖擊了大學(xué)生的就業(yè)機(jī)會(huì)。

目前，從中央至地方都推出了一系列關(guān)于促進(jìn)就業(yè)的政策和指導(dǎo)意見，如教育部就連續(xù)發(fā)布了《國家促進(jìn)普通高校畢業(yè)生就業(yè)政策公告》，鼓勵(lì)高校畢業(yè)生到基層、到西部地區(qū)就業(yè)，鼓勵(lì)自主創(chuàng)業(yè)，積極聘用優(yōu)秀大學(xué)生參與重大科研項(xiàng)目，積極給予就業(yè)援助等等。這些措施在一定程度上緩解了就業(yè)壓力，起到了一定的引導(dǎo)作用。

　　鑒于此，作為應(yīng)屆畢業(yè)生中的一員，我應(yīng)該從以上的方面提升自己。

　　（5）目標(biāo)地域分析：我的目標(biāo)地域是南京大中型化工企業(yè)的分析崗位。最好是在離市區(qū)近的化工行業(yè)。

　　 2．目標(biāo)職業(yè)分析

　　（1）目標(biāo)職業(yè)名稱：化工分析員

（2）崗位說明：隨時(shí)了解和掌握化工生產(chǎn)各個(gè)工序流程的生產(chǎn)狀況，工藝參數(shù)，原料，中間產(chǎn)品等各項(xiàng)生產(chǎn)技術(shù)控制指標(biāo)，對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)量保證起著重要作用。對(duì)生產(chǎn)過程進(jìn)行控制分析，為評(píng)定其質(zhì)量提供數(shù)據(jù)。

·負(fù)責(zé)產(chǎn)品的測量監(jiān)控，

·對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行數(shù)據(jù)分析

·運(yùn)用化工分析中的常用基本分析方法檢驗(yàn)原料，中間體，產(chǎn)品的質(zhì)量，

　　（3）工作內(nèi)容

²     根據(jù)公司內(nèi)控標(biāo)準(zhǔn)原材料進(jìn)行測試

²     根據(jù)企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)成品進(jìn)行測試

²     監(jiān)控產(chǎn)品品質(zhì)狀況

²     對(duì)實(shí)驗(yàn)室所有儀器設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)

²     按時(shí)認(rèn)真填寫分析記錄，及時(shí)上報(bào)分析結(jié)果

²        數(shù)據(jù)出現(xiàn)異常能夠自行檢查

　　（4）就業(yè)和發(fā)展前景

　　近幾年，我國化工行業(yè)快速發(fā)展，我國對(duì)危險(xiǎn)崗位的就業(yè)資格進(jìn)行了明確規(guī)定，現(xiàn)急需大量相關(guān)專業(yè)人員。

　　現(xiàn)代分析化學(xué)已發(fā)展成為獲取形形色色物質(zhì)盡可能全面的信息，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自然，改造自然的科學(xué)。近些年來，在全世界和分析化學(xué)界開展了“分析物理”，“分析化學(xué)”等熱烈議論。

　　我的想法是，在校時(shí)，應(yīng)多參加實(shí)習(xí)，掌握實(shí)際操作技能。先鍛煉自己的動(dòng)手能力，以后通過崗位實(shí)踐，掌握生產(chǎn)工藝的方法，并處理好各種人際關(guān)系，通過自己的努力使產(chǎn)品的不合格率將為最低。

　　3．“SWOT”分析

　　我的優(yōu)勢（Strength）及其利用：身為現(xiàn)在的大學(xué)生，擁有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，創(chuàng)新的思維。在寒暑假期間，通過社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，向他人學(xué)習(xí)，與人際交往的能力，有對(duì)工作的上進(jìn)心。在學(xué)校期間，獲得了相關(guān)從業(yè)證書。作為應(yīng)屆畢業(yè)生，我朝氣蓬勃和較好的可塑性。

　　我的弱勢(Weekness)及其利用：理論知識(shí)薄弱，不能將理論結(jié)合實(shí)際，動(dòng)手操作能力低，缺乏耐心。同時(shí)我缺少了與人團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，缺少處理事情的應(yīng)變能力，缺乏工作上的經(jīng)驗(yàn)。在畢業(yè)之前，會(huì)通過一些社會(huì)實(shí)踐去增加經(jīng)驗(yàn)，去了解社會(huì)。

　　我的機(jī)會(huì)(Opportunity)及其利用：距離目標(biāo)地域比較近，便于隨時(shí)進(jìn)行實(shí)地考察，了解職業(yè)最新發(fā)展動(dòng)向，針對(duì)出現(xiàn)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，適時(shí)調(diào)整自己。

　　我面臨的威脅（Threat）及其排除：我國每年有幾百萬的應(yīng)屆大學(xué)生畢業(yè)和就業(yè)，要從蕓蕓眾生中脫穎而出是一件很困難的事情。而且因?yàn)榻鹑陲L(fēng)暴的影響，就業(yè)形勢更加的嚴(yán)峻。我需要全面客觀的了解職場，勤于實(shí)踐，目前我想到的主要途徑有：

（1）通過教師或?qū)�師提供的信息進(jìn)行尋找。

（2）參加人才招聘會(huì)，增加面試經(jīng)驗(yàn)。

（3）向前一屆的學(xué)姐請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們留下的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，把它們變?yōu)樽约旱臇|西。

（4）通過社會(huì)實(shí)踐獲取相關(guān)職業(yè)方面的信息

　　4．職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

　　根據(jù)以上的規(guī)劃，我計(jì)劃回南京在工業(yè)區(qū)找一份實(shí)驗(yàn)室分析員的工作，從最基礎(chǔ)做起，踏踏實(shí)實(shí)地掌握其中的技能，適應(yīng)企業(yè)的環(huán)境，為日后的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

　　1、確定目標(biāo)和路徑

　　（1）近期職業(yè)目標(biāo)：在大學(xué)三年的時(shí)間里，以優(yōu)異的成績完成大學(xué)課程，掌握好專業(yè)技能，考取一些相關(guān)證書，如化工操作工證書、化工分析工證書，醫(yī)藥購銷員中級(jí)證等。，閱讀相關(guān)的書籍，培養(yǎng)職業(yè)技能；參加一些招聘會(huì)和社會(huì)實(shí)踐，積累工作經(jīng)驗(yàn)。

　　（2）中期職業(yè)目標(biāo)：用五年的時(shí)間，從簡單分析工作做起，從分析員基本做起，積累點(diǎn)滴知識(shí)并且積累自己的職業(yè)技能，考取分析工技師證。

　　（3）長期職業(yè)目標(biāo)：用十年的時(shí)間，我準(zhǔn)備從事營銷化學(xué)方面的工作。事業(yè)與興趣相結(jié)合，發(fā)揮一技之長。

　　（4）職業(yè)發(fā)展路徑：大學(xué)畢業(yè)——進(jìn)入企業(yè)的分析實(shí)驗(yàn)室做助理實(shí)驗(yàn)員——掌握分析技能成為分析員——學(xué)習(xí)各種分析的方法，考取分析工技師證——從事產(chǎn)品銷售工作

　　2、制定行動(dòng)計(jì)劃

　　（1）學(xué)業(yè)方面：

　　可以說對(duì)自己這學(xué)期的表現(xiàn)很不滿意。但另一方面，也總結(jié)了一些大學(xué)里的學(xué)習(xí)方法，對(duì)以后的學(xué)業(yè)方面還是比較有信心的。

　　具體的說，今后首先要保證聽課的質(zhì)量，這樣才是最有效的學(xué)習(xí)方法。

　　第一，課前項(xiàng)目準(zhǔn)備：

　　①化學(xué)方面的專業(yè)課一定要做到先預(yù)習(xí)并且收集有用的資料。現(xiàn)在講究的是項(xiàng)目化教學(xué)，所以很大一部分強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)，合作查找資料的能力。

　　②上課勤動(dòng)筆，隨堂筆記不用記得太整齊，但老師講題時(shí)一定要一起動(dòng)手。由動(dòng)手帶動(dòng)動(dòng)腦，而且記下課上講的，方便課后復(fù)習(xí)。

　　第二，課后的項(xiàng)目要及時(shí)做。

　　并不是說，按時(shí)交作業(yè)了就算及時(shí)做作業(yè)了。這學(xué)期就犯了這樣的錯(cuò)誤。一般科目都是一周收一次作業(yè)，我常常上完課一周不翻書。直到第二天要交作業(yè)了，才把書本拿出來，老師上課講的東西都已經(jīng)忘了。所以以后的學(xué)習(xí)中，要做到留作業(yè)的當(dāng)天或第二天內(nèi)把作業(yè)做完。

　　第三，及時(shí)回顧。

　　化學(xué)方面課程，每章學(xué)完了要自己把這章學(xué)了什么回想起來，并在頭腦里形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。注意是自己回想，不是簡單的翻一遍書。

　　第四，其他非專業(yè)課

　　平時(shí)學(xué)到哪爭取把書看到哪，不要都留到期末。這還要根據(jù)具體科目及當(dāng)前學(xué)期的緊張程度做具體的計(jì)劃。

　　（2）英語學(xué)習(xí)：

　　把英語學(xué)習(xí)從學(xué)業(yè)方面分出來，是覺得英語是一種能力，不僅僅是成績這么簡單。所有人都對(duì)自己說，無論將來走哪條路，英語很重要！如果我想出國，英語當(dāng)然也很重要。

　　1、想要到2010年6月左右，也就是大二即將結(jié)束的時(shí)候，把英語搞定。所說的搞定，就是能用英語比較自如的日常溝通，能做簡單的學(xué)術(shù)交流，且通過英語四級(jí)。

　　2、堅(jiān)持每天讀出聲二十分鐘英語。讀的內(nèi)容以大英四的課文為主。并且反復(fù)讀一些自己喜歡的段落或全文，爭取背下來。堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持！

　　3、每周聽兩個(gè)小時(shí)以上的英語。可以看英文電影之類的，或到英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站上去下聽力材料。還是堅(jiān)持……

　　4、在前面那個(gè)規(guī)定的時(shí)間之前，讀完三本英文原著的長篇小說。主要利用假期的時(shí)間看，今年寒假已計(jì)劃看完了一本。

　　（2）豐富自己的業(yè)余生活：

Work hard，play harder！

　　學(xué)習(xí)或工作不再狀態(tài)的時(shí)候要適當(dāng)放松，去玩一玩。玩的時(shí)候就不去想沒有完成的工作。調(diào)整好了才能高效的工作。放松的時(shí)候可以看電影，讀書，玩電腦等等。順便可以等了解一下動(dòng)漫、計(jì)算機(jī)游戲這些與數(shù)字媒體專業(yè)有關(guān)方面的發(fā)展動(dòng)向。（自己的興趣愛好）

　　堅(jiān)持每天晚上到大操場跑步，堅(jiān)持！

　　關(guān)心國際時(shí)事，每周至少一次瀏覽一下本周環(huán)球時(shí)報(bào)。沒有時(shí)間細(xì)讀也要瀏覽，了解一下世界上發(fā)生了什么。

　　3、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整

　　由于計(jì)劃本身存在不完善、職業(yè)本身的變化和工作幅度的變化以及隨時(shí)出現(xiàn)的意外情況，需要時(shí)刻調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃。

　　在目前的條件下，私營企業(yè)比較符合我。雖然私營企業(yè)不如國有企業(yè)制度那么完善，但是我的目標(biāo)是當(dāng)品質(zhì)監(jiān)督員。像這類的工作，在國有企業(yè)中，是具有太大的競爭力和很矛盾的人際關(guān)系的。但如果是在私營企業(yè)，就沒有那么大的壓力了，也不存在很難的人際關(guān)系。私營企業(yè)一般性是較容易進(jìn)入廠中工作的，但也不能掉以輕心。也需不斷提高外語水平、提升職場素質(zhì)，這對(duì)今后的工作是有很大的幫助的。

　　4、備選規(guī)劃方案

　　由于家庭環(huán)境，社會(huì)環(huán)境，組織環(huán)境，個(gè)人成長曲線等情況的變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展不可能是一帆風(fēng)順的。為了更好的把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃是很有必要的。

　　備選職業(yè)規(guī)劃方案：我很清楚一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題，大專學(xué)歷并不高，上面還有本科學(xué)歷，甚至更高的學(xué)歷，并不占優(yōu)勢。實(shí)踐出真知，真正的了解社會(huì)的需求和自身劣跡。進(jìn)入職場后已然知己知彼，如若發(fā)現(xiàn)自己能力欠缺，要針對(duì)自己的不足和社會(huì)需求去提到自己的能力。

　　備用方案規(guī)劃

　　五、結(jié)語

總是先對(duì)了方向，才會(huì)順著這個(gè)方向?qū)ふ易约旱哪繕?biāo)，方向?qū)α耍�所做的事情才有可能無誤。有的人短時(shí)間內(nèi)就達(dá)到了目標(biāo)，而有的人則經(jīng)過幾番努力，卻是終無結(jié)果.一個(gè)正確的目標(biāo)，將有助于我們確立方向。一個(gè)合理的規(guī)劃將更好的有助于我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，早日駛向成功的彼岸.

既然看準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)，就該努力并向著這個(gè)方向前進(jìn)，這樣的人生是樂觀的。但有的人看不到人生的方向，不知道自己該往那走，在遺憾中消耗了一生，這樣的人生是悲觀的。所以我不要這樣的人生

無論我朝著那一個(gè)方向前進(jìn)，我都不要在人生的路口徘徊，要不停的前進(jìn)，把所有的不可能，變成可能，把每一次艱難看成一次測試，有了目標(biāo)就不要猶疑的進(jìn)發(fā)！有了方向就該努力拼搏.踏踏實(shí)實(shí)的走好我人生每一步！

堅(jiān)持，還是堅(jiān)持……

一篇規(guī)劃寫下來發(fā)現(xiàn)一切都那么美好，實(shí)現(xiàn)起來卻不容易。雖說不容易，但其實(shí)也簡單——不過是堅(jiān)持。

相信我可以度過充實(shí)而美好的大學(xué)生活。